JPNN.com 
Redakan Nyeri Asam Urat dengan Mengonsumsi 3 Buah Sehat Ini
jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu penyakit yang kini banyak menyerang orang ialah asam urat.
Asam urat itu sendiri merupakan salah satu penyakit yang menyerang sendi tubuh.
Asam urat bisa terjadi karena fantor keturunan dan juga sering mengonsumsi makanan kaya purin.
Anda bisa menghindari serangan asam urat atau bahkan mencegah timbulnya penyakit ini dengan cara mudah.
Caranya, menghindari makanan yang mengandung purin dan sebaliknya meningkatkan pilihan makanan sehat untuk asam urat, seperti buah-buahan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1.Kelompok buah beri
Ada banyak jenis buah sehat beri yang bisa kamu pilih, seperti stroberi, raspberi, blueberry, atau cranberry.
Kelompok buah beri sama seperti buah untuk asam urat lainnya, yakni kaya vitamin C dan nutrisi yang menyehatkan tubuh.
Ada beberapa buah sehat yang bisa membantu meredakan nyeri asam urat yang menganggu dan salah satunya ialah tentu saja buah ceri.
- 5 Manfaat Air Perasan Jeruk Nipis, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 9 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ginjal
- 10 Buah Tinggi Protein yang Bisa Anda Konsumsi Setiap Hari
- Penderita Asam Urat Perlu Hindari 8 Makanan Ini, Salah Satunya Seafood
- Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- Asam Urat Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 5 Obat Ini
