Redakan Nyeri dengan 8 Bahan Alami yang Tersedia di Dapur

Dua sendok teh ceri tart yang diambil sebagai suntikan membantu mengurangi rasa sakit.

2. Kunyit

Bumbu emas memiliki sifat antiinflamasi yang kuat dan senyawa aktif kurkumin berfungsi sebagai antibiotik yang dijual bebas yang meredakan nyeri otot dan pembengkakan.

Minumlah teh kunyit atau kunyit dengan susu setiap hari untuk meredakan nyeri.

3. Jahe

Sifat antiinflamasi yang kuat dari jahe membantu mengurangi nyeri radang sendi, kram, dan nyeri otot.

Oleskan paket jahe dengan lembut di daerah yang sakit untuk meredakan nyeri secara instan.

Jahe memberikan bantuan instan dari kram otot dan nyeri yang berhubungan dengan menstruasi. Makan jahe untuk bersantai dan menenangkan otot.

4. Peppermint

Sifat analgesik, antiinflamasi, dan spasmodik daun peppermint yang kuat mengurangi rasa sakit dan juga meredakan kejang otot.

Minumlah teh peppermint atau kunyah beberapa daun untuk menghilangkan rasa sakit.