JPNN.com 
Redakan Nyeri Haid dengan Mengonsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini
Rabu, 17 Mei 2023 – 05:31 WIB
Yoghurt. Foto hello sehat
Oleh karena itu cobalah untuk mengurangi asupan kafein, teh, dan alkohol selama menstruasi.
Menggabungkan teh herbal seperti teh raspberry, teh peppermint, atau berbagai teh fusion yang membantu meredakan sindrom pramenstruasi (PMS) dan meredakan nyeri haid.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan dan minuman sehat yang bisa membantu meredakan nyeri haid Anda dan salah satunya sayuran hijau.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 9 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ginjal
- 3 Bahaya Minum Kopi Saat Anda Haid
- Cegah Sembelit dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- Kolaborasi Spesial ShopeeFood & Mursid Hadirkan Penawaran Menarik untuk Pecinta Kuliner
- Jaga Kesehatan Mata dengan Rutin Mengonsumsi 4 Makanan Ini
