Redakan Sakit Kepala dengan 3 Minyak Esensial Ini

jpnn.com, JAKARTA - SAAT sakit kepala menyerang, yang Anda ingin lakukan salah satunya ialah tidur.

Sakit kepala bisa menyerang siapa saja, bahkan anak-anak. Sakit kepala terjadi karena beberapa hal, seperti stres, kurang istirahat, dan lainnya.

Mengonsumsi obat pereda sakit kepala memang bisa membantu mengatasinya.

Namun, tahukah Anda, beberapa minyak esensial ternyata juga bisa membantu meredakan sakit kepala kamu?

Minyak alami ini bisa Anda gunakan dengan berbagai cara, seperti dioleskan ke dahi, diteteskan ke kompres, diteteskan ke tisu atau air kemudian dihirup, atau ditambahkan ke dalam bak mandi.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Minyak lavender

Minyak esensial lavender telah sering digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti stres, sulit tidur, hingga mengobati gigitan serangga.

Tak hanya itu, sebuah penelitian melaporkan bahwa menghirup aroma dari minyak lavender bisa membantu mengelola rasa sakit kepala dan migrain.