Redakan Sakit Kepala dengan Mengonsumsi 5 Jus Buah Ini

Sakit kepala bisa teratasi dengan mengonsumsi jus melon karena bisa memenuhi asupan cairan dalam tubuh.

2. Jus Semangka

Selain karena faktor kadar gula darah yang tidak seimbang di dalam tubuh, salah satu penyebab datangnya sakit kepala lainnya adalah karena tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi.

Dengan buah semangka yang memiliki kandungan cairan yang banyak, maka bisa mengatasi dan mencegah terjadinya sakit kepala.

Kamu bisa mengonsumsi semangka secara langsung maupun diolah menjadi jus semangka agar lebih menyegarkan.

3. Jus Alpukat

Alpukat merupakan salah satu buah yang sangat enak dijadikan olahan jus.

Bahkan jus alpukat merupakan salah satu jus yang sangat disukai kebanyakan orang.

Ternyata jus buah alpukat juga memiliki khasiat yang baik bagi kesehatan, salah satunya adalah bisa mengatasi sakit kepala.

Hal ini disebabkan karena kandungan zat asam lemak tak jenuh yang bahkan bisa menurunkan hipertensi atau tekanan darah tinggi.