Redakan Sakit Perut dengan 5 Pengobatan Alami Ini

Jahe baik dalam bentuk apa pun, Anda bisa memakannya mentah atau dimasak dan bahkan dikonsumsi dalam bentuk cair untuk hasil yang efektif.

Orang-orang bahkan menggunakan jahe untuk melawan mabuk perjalanan.

Jahe memiliki sifat pencernaan dan antiinflamasi yang sangat baik.

2. Chamomile

Chamomile secara historis telah digunakan untuk pengobatan berbagai penyakit, termasuk sakit perut.

Tanaman herbal ini telah digunakan untuk berbagai masalah usus seperti gas, gangguan pencernaan, diare, mual dan muntah.

Chamomile juga digunakan dalam suplemen herbal yang meredakan kolik pada bayi.

Meskipun efek kamomil untuk menenangkan usus sudah diketahui secara luas, masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami cara kerjanya.

3. Peppermint

Sindrom iritasi usus besar, atau IBS, adalah kelainan usus kronis yang bisa menyebabkan sakit perut, kembung, sembelit, dan diare.