JPNN.com 
Redakan Sakit Punggung dengan Mengonsumsi 7 Herbal Ini
5. Lidah Buaya untuk Peradangan
Lidah buaya terkenal karena manfaatnya untuk kulit, tetapi siapa sangka, tanaman ini juga efektif dalam mengatasi sakit punggung.
Kamu bisa menggunakan gel alami dari lidah buaya untuk mengurangi peradangan di daerah punggung.
Penelitian di Universitas Padjadjaran menyebutkan bahwa lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi yang bisa meredakan sakit punggung.
6. Daun Sirsak sebagai Analgesik Alami
Daun sirsak memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk mengurangi nyeri punggung.
Kandungan acetogenins pada daun sirsak dikenal sebagai analgesik alami.
Penelitian dari Universitas Sumatera Utara menunjukkan bahwa ekstrak daun sirsak efektif mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kualitas hidup penderita nyeri punggung.
7. Temulawak untuk Mengatasi Nyeri Punggung
Temulawak sering digunakan dalam pengobatan tradisional di Indonesia dan memiliki khasiat yang ampuh.
Kandungan kurkumin dalam temulawak dapat mengurangi peradangan dan nyeri.
Ada beberapa jenis herbal tertentu yang bisa membantu mengobati sakit punggung tanpa efek samping dan salah satunya ialah temulawak.
- Tingkatkan Sistem Imun Tubuh dengan Mengonsumsi 6 Herbal Ini
- 7 Herbal untuk Mengobati Asma yang Perlu Anda Ketahui
- Cegah Serangan Alzheimer dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini
- 5 Manfaat Lidah Buaya, Bikin Wajah Terlihat Awet Muda
- 5 Herbal yang Terbukti Efektif Meningkatkan Gairah Bercinta Secara Alami
- 3 Herbal Ini Bikin Asam Urat Tidak Berkutik
