Redakan Sakit Tenggorokan yang Anda Rasakan dengan 10 Teh Herbal Ini

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti pernah mengalami yang namanya sakit tenggorokan.

Sakit tenggorokan atau radang tenggorokan ini biasanya diakibatkan karena infeksi virus, seperti flu.

Minum cairan secara umum sangat penting ketika Anda sakit (seperti yang mungkin pernah Anda dengar dari dokter Anda).

Cairan membantu menjaga kelembapan tenggorokan, yang mengurangi rasa sakit dan iritasi di tenggorokan.

Cairan hangat seperti teh dan kaldu sangat menenangkan tenggorokan yang teriritasi, terlebih lagi untuk menikmati secangkir teh hangat.

Namun, selain dari hidrasi, beberapa teh bisa memberikan manfaat kesehatan yang nyata dan melawan penyakit.

Meskipun teh tidak bisa mengobati penyakit serius sendiri, banyak teh mengandung antioksidan, yaitu senyawa yang bisa membantu tubuh Anda melawan penyakit seperti pilek dan virus lainnya.

Beberapa teh dan campuran herbal bersifat antiinflamasi, yang bisa membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang terkait dengan pilek.