Redakan Sakit Tenggorokan yang Anda Rasakan dengan 10 Teh Herbal Ini

Komponen antivirus, antibakteri, dan antiinflamasi dari teh hijau semuanya membantu mengatasi gejala pilek.

6. Teh Akar Marshmallow

Itu sebenarnya berasal dari akar marshmallow, yang mengeluarkan zat yang dikenal sebagai lendir.

Zat ini melapisi tenggorokan, memberikan efek menenangkan.

Namun, lendir tersebut bisa berinteraksi dengan obat oral, jadi konsultasikan dengan dokter Anda sebelum digunakan.

7. Teh Lemon

Lemon dikemas dengan Vitamin C, yang akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda untuk melawan gejala pilek.

8. Teh Elm Licin

Seperti akar marshmallow, elm licin juga mengandung lendir yang akan membantu melapisi tenggorokan Anda.

Ini bahkan digunakan dalam beberapa pelega tenggorokan untuk meredakan sakit tenggorokan, menurut National Institute of Health.

9. Teh Hitam

Saat Anda merasa tidak enak badan, lewati secangkir kopi pagi demi secangkir teh hitam berkafein.