Resah dengan Selulit yang Mengganggu, 4 Trik Jitu Ini Bisa Membantu Menghilangkannya

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang yang tidak menyadari, lemak sebenarnya dibutuhkan tubuh sebagai bahan energi.

Namun, berlebihan memiliki lemak di tubuh tentu saja bisa mengakibatkan seseorang kelebihan berat badan.

Ketika sejumlah besar lemak menumpuk di bawah kulit, area itu akan tampak seperti gumpalan dan inilah yang kita kenal sebagai selulit.

Meskipun tidak banyak yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan selulit sepenuhnya, ada beberapa langkah yang bisa kamu ambil untuk mengendalikannya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.

1. Rutin berolahraga

Seseorang yang memiliki gaya hidup yang tidak banyak bergerak dengan aktivitas fisik yang sangat sedikit memiliki risiko lebih tinggi terkena selulit.

Demikian pula, mereka yang kelebihan berat badan atau obesitas lebih cenderung memiliki selulit.