Resah dengan Selulit yang Mengganggu, 4 Trik Jitu Ini Bisa Membantu Menghilangkannya

3. Terapkan gaya hidup sehat

Selain diet dan olahraga, stres juga berperan dalam menjaga tubuh bebas selulit.

Semakin besar stres yang Anda alami, maka semakin besar kemungkinan tubuh Anda mengalami masalah, termasuk selulit.

Berlatih yoga, nyanyian, meditasi, dan segala bentuk metode menenangkan lainnya yang akan membantu menjauhkan stres dan Anda bisa mengurangi kemungkinan mengembangkan selulit.

Juga telah ditemukan orang yang merokok dan mereka yang berdiri atau duduk dalam satu posisi selama berjam-jam lebih cenderung memiliki selulit.

Jika Anda merokok, berhenti mungkin merupakan hal terbaik yang kamu lakukan tidak hanya untuk menghilangkan selulit, tetapi juga untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Jika pekerjaan Anda mengharuskan untuk duduk atau berdiri di satu tempat selama berjam-jam, istirahatlah sejenak untuk mengubah postur Anda.

4. Hindari pakaian ketat