JPNN.com 
Resep Hidup Sehat ala Ibnu Jamil, Ternyata Sederhana Lho
Rabu, 16 Januari 2019 – 08:43 WIB
Ibnu Jamil saat jumpa pers jelang BRI Mandeh Run 2019 di Kementerian Pariwisata, Jakarta Pusat, Senin (14/1). Foto: Dedi Yondra/JPNN.Com
Pola Tidur
Tidur penting bagi Ibnu Jamil. Tidur cukup atau tidur yang berkualitas bisa membuat tubuhnya lebih bugar saat kerja. "Dan tiap tahun saya biasa cek kesehatan sih, medical cek up itu penting," jelasnya. (jpc/jpnn)
Aktor Ibnu Jamil berusaha untuk menjalani tiga resep hidup sehat dengan cara sederhana. Dimulai dari olahraga, pola makan, dan pola tidur.
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh
BERITA TERKAIT
- Celebrity Fitness Rayakan 20 Tahun Ciptakan Kebugaran dan Kesehatan Masyarakat Indonesia
- Kesejahteraan Umum Tercapai Melalui Pola Hidup Sehat, Hasto: Bukan ke AS Beli Roti Rp 400 ribu
- Toshiba Berkomitmen Mendukung Gaya Hidup Sehat Kaum Urban
- Top Agent Muscle First Dapat Reward, Jalan-Jalan Gratis ke Malaysia
- Solusi Kesehatan Tulang Optimal untuk Keluarga Indonesia dengan L-CAL & L-CAL Grow
- Korem 151/Binaiya Dorong Kesadaran Prajurit untuk Jalani Pola Hidup Sehat
.jpeg)
