JPNN.com 
Resep Hidup Sehat ala Ibnu Jamil, Ternyata Sederhana Lho
Rabu, 16 Januari 2019 – 08:43 WIB
Ibnu Jamil saat jumpa pers jelang BRI Mandeh Run 2019 di Kementerian Pariwisata, Jakarta Pusat, Senin (14/1). Foto: Dedi Yondra/JPNN.Com
Pola Tidur
Tidur penting bagi Ibnu Jamil. Tidur cukup atau tidur yang berkualitas bisa membuat tubuhnya lebih bugar saat kerja. "Dan tiap tahun saya biasa cek kesehatan sih, medical cek up itu penting," jelasnya. (jpc/jpnn)
Aktor Ibnu Jamil berusaha untuk menjalani tiga resep hidup sehat dengan cara sederhana. Dimulai dari olahraga, pola makan, dan pola tidur.
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh
BERITA TERKAIT
- Fuerza Arena Mini Football Resmi Dibuka, Gunawan Dukung Anak Muda Berprestasi
- Ibnu Jamil & Ririn Ekawati Akui Langsung Makan Berat Saat Buka Puasa
- Sesekali Buka Puasa Bareng Keluarga di Luar, Ririn Ekawati: Terkadang Pengin Suasana Baru
- Koleksi Terbaru UNIQLO: C Spring/Summer 2025, Paduan Gaya Kasual dan Sporty
- Dietisien Ungkap Hal Paling Penting saat Memilih Meal Replacement
- Ajinomoto Edukasi Guru SD Cegah Penyakit Kronis pada Anak
