Ricky Harun Bagikan Tip Jaga Tubuh Selama Ramadan, Dijamin tetap Bugar
jpnn.com, JAKARTA SELATAN - Aktor Ricky Harun membagikan tips menjaga daya tahan tubuh selama Ramadan.
Menurutnya, pikiran yang sehat bisa memberikan dampak ke berbagai aspek, termasuk terhadap tubuh.
"Kalau gue sih pikiran ya, jaga mindset, maksudnya ya kita tujuannya buat apa gitu, ketika saya punya kegiatan yang positif pasti pikiran juga mempengaruhi tubuh untuk bisa menjadi fit," ujar Ricky Harun di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Kamis (14/3).
"Jadi, kondisinya walaupun puasa, lapar, haus, tetap fit, tetap bugar, yang penting pikirannya sih positif," sambungnya.
Di samping itu, dia juga mengonsumsi vitamin selama Ramadan.
Namun, dia mengaku tak memiliki pantangan makanan selama berpuasa.
"Gue sih apa saja ya (kalau makanan), tetapi yang pasti kalau sahur harus ada vitamin ya," kata Ricky Harun.
Walaupun berpuasa, pemain sinetron Ganteng-Ganteng Serigala itu tetap beraktivitas seperti biasa.
Aktor Ricky Harun membagikan tips menjaga daya tahan tubuh selama Ramadan. Simak selengkapnya.
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- Morinaga Jepang & Indonesia Berkolaborasi Riset, Bawa inovasi Nutrisi Kelas Dunia
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 7 Minuman Ini
- Jaga Daya Tahan Tubuh Tetap Prima Saat Musim Hujan dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini
- 8 Manfaat Jambu Air, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Bridgestone Berikan Kiat Cara Merawat Ban Serep Mobil Agar Tetap Awet