JPNN.com 
Rutin Konsumsi 3 Buah Ini, Asam Urat Langsung Ambrol
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda menderita asam urat? Asam urat merupakan salah satu penyakit yang menyerang sendi tubuh.
Jika asam urat kambuh, maka hal ini bisa menyebabkan nyeri sendi yang menyakitkan bagi penderitanya.
Agar tidak kembali kumat, penderita asam urat perlu menjaga kadar asam urat tetap normal.
Caranya, menghindari makanan yang mengandung purin dan sebaliknya meningkatkan pilihan makanan sehat untuk asam urat, seperti buah-buahan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Buah ceri
Semua buah-buahan umumnya baik untuk dikonsumsi penderita asam urat.
Namun, dari seluruh jenis buah, ceri sangat dianjurkan karena diyakini bisa menjadi penurun kadar asam urat.
Buah ceri mengandung antosianin, yaitu pigmen berwarna merah-ungu, yang bersifat antioksidan dan antiinflamasi.
Ada beberapa jenis buah yang bisa membantu mengatasi nyeri asam urat yang mengganggu dan salah satunya adalah tentu saja buah ceri.
- 4 Manfaat Pisang Campur Madu, Kulit Wajah Bebas Keriput
- Atasi Kulit Berminyak dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- 3 Khasiat Air Jahe Campur Mentimun, Bantu Jaga Kesehatan Usus
- Redakan Nyeri Asam Urat dengan Mengonsumsi 4 Obat Ini
- 5 Buah Rendah Kalori yang Wajib Anda Konsumsi
- Rutin Konsumsi 6 Buah Ini, Kolesterol Bakalan Ambyar
