JPNN.com 
Rutin Konsumsi 3 Buah Ini, Asam Urat Langsung Ambrol
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda menderita asam urat? Asam urat merupakan salah satu penyakit yang menyerang sendi tubuh.
Jika asam urat kambuh, maka hal ini bisa menyebabkan nyeri sendi yang menyakitkan bagi penderitanya.
Agar tidak kembali kumat, penderita asam urat perlu menjaga kadar asam urat tetap normal.
Caranya, menghindari makanan yang mengandung purin dan sebaliknya meningkatkan pilihan makanan sehat untuk asam urat, seperti buah-buahan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Buah ceri
Semua buah-buahan umumnya baik untuk dikonsumsi penderita asam urat.
Namun, dari seluruh jenis buah, ceri sangat dianjurkan karena diyakini bisa menjadi penurun kadar asam urat.
Buah ceri mengandung antosianin, yaitu pigmen berwarna merah-ungu, yang bersifat antioksidan dan antiinflamasi.
Ada beberapa jenis buah yang bisa membantu mengatasi nyeri asam urat yang mengganggu dan salah satunya adalah tentu saja buah ceri.
- 5 Manfaat Daun Binahong, Bantu Obati Penyakit Ganas Ini
- 3 Buah yang Bantu Atasi Demam dengan Mudah
- 4 Buah yang Ampuh Tingkatkan Gairah Pria di Ranjang
- 3 Manfaat Pisang, Bantu Cegah Serangan Penyakit Diabetes
- 12 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 3 Manfaat Daun Sirsak, Ampuh Obati Penyakit Ini
