Rutin Konsumsi Air Kelapa Tua, 6 Penyakit Kronis Ini Langsung Tidak Berkutik

jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa tua biasanya dibuang begitu saja. Tidak heran, karena air kelapa tua tidak sepopuler kelapa muda.

Namun jangan anggap remeh manfaat air kelapa tua, bisa atasi beberapa penyakit kronis.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kendalikan kolesterol

Bagi penderita kolesterol, sebaiknya kurangi konsumsi santan dan beralihlah ke konsumsi air kelapa tua.

Air kelapa tua kaya akan omega 3 serta omega 6, yang mana senyawa tersebut mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dan mengendalikan kadar kolesterol dalam darah.

Sehingga rutin mengonsumsi air kelapa tua bisa menjadi terapi yang bagus dan murah bagi penderita kolesterol ataupun untuk mencegah tubuh terserang kolesterol.

2. Mengatasi konstipasi