Rutin Konsumsi Air Rebusan Jagung, 3 Penyakit Kronis Ini Ambrol
Kamis, 08 September 2022 – 09:38 WIB

Jagung. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi jagung. Jagung merupakan sayuran yang bisa diolah dalam berbagai jenis hidangan.
Jagung bisa diolah dalam hidangan gurih, seperti perkedel jagung, bakwan jagung, atau hidangan manis seperti puding jagung.
Jagung yang kaya akan kandungan gizi dan nutrisi ini juga bisa Anda olah dalam bentuk air rebusan jagung.
Rutin minum air rebusan jagung ternyata bisa membantu mengatasi beberapa penyakit kronis ini.
Hal ini karena jagung memiiki bermacam nutrisi selain mengandung karbohidrat.
Nutrisi tersebut meliputi protein, serat, lemak, kalsium, dan masih banyak lagi.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengatasi gula darah
Karbohidrat pada jagung memberikan suplai energi yang stabil dan tahan lama.
Ada beberapa manfaat air rebusan jagung yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh dan bisa membantu mengatasi beberapa penyakit kronis ini.
BERITA TERKAIT
- Jaga Kadar Gula Darah Tetap Normal Saat Lebaran dengan 3 Cara Alami Ini
- 3 Manfaat Jagung untuk Kulit yang Bikin Kaget
- Anak Ungkap Penyebab Mpok Atiek Dilarikan ke Rumah Sakit
- 3 Khasiat Kunyit Campur Jintan Hitam, Ampuh Kendalikan Gula Darah
- 4 Manfaat Ketumbar, Ampuh Mengontrol Gula Darah
- HKTI dan Koperasi PKTHMTB Karawang Bekerja Sama Tanam 100 Hektare Sorgum dan Jagung