JPNN.com 
Rutin Konsumsi Singkong Rebus, 3 Penyakit Ini Langsung Hilang
Kamis, 31 Desember 2020 – 09:20 WIB
Daun singkong. Foto: masterfile.Com
jpnn.com, JAKARTA - SINGKONG merupakan sayuran akar yang banyak dikonsumsi di negara berkembang.
Singkong memberikan beberapa nutrisi penting dan pati resisten, yang mungkin memiliki manfaat kesehatan.
Di sisi lain, singkong bisa menimbulkan efek yang berbahaya, terutama jika dimakan mentah dan dalam jumlah banyak.
Baca Juga:
Berikut ini beberapa manfaat konsumsi singkong rebus, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan kadar kolesterol
Singkong rebus bisa membantu mengatur kadar kolesterol kamu agar tetap stabil.
Selain itu, olahan singkong lainnya, seperti tapioka juga sering disebut memiliki bebas kolesterol.
2. Kesehatan tulang dan gigi
Ada beberapa penyakit yang bisa diatasi jika Anda mengonsumsi singkong rebus seperti menurunkan kolesterol.
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Kulit Kentang, Bantu Kontrol Gula Darah
- 5 Khasiat Air Madu, Kolesterol Bakalan Ambyar
- Hadirkan Program Cek Segitiga, Dexa Medica: Banyak Anak Muda Punya Kolesterol Tinggi
- 3 Manfaat Daun Sirih Merah, Bantu Jaga Kolesterol Tetap Normal
- 5 Khasiat Teh Daun Sirsak, Bantu Obati Kanker
- Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini, Kolesterol Bakalan Makin Tidak Terkendali
