Rutin Konsumsi Singkong Rebus, 3 Penyakit Ini Langsung Hilang

jpnn.com, JAKARTA - SINGKONG merupakan sayuran akar yang banyak dikonsumsi di negara berkembang.

Singkong memberikan beberapa nutrisi penting dan pati resisten, yang mungkin memiliki manfaat kesehatan.

Di sisi lain, singkong bisa menimbulkan efek yang berbahaya, terutama jika dimakan mentah dan dalam jumlah banyak.

Berikut ini beberapa manfaat konsumsi singkong rebus, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan kadar kolesterol

Singkong rebus bisa membantu mengatur kadar kolesterol kamu agar tetap stabil.

Selain itu, olahan singkong lainnya, seperti tapioka juga sering disebut memiliki bebas kolesterol.

2. Kesehatan tulang dan gigi