JPNN.com 
Rutin Mengonsumsi Pisang Bisa Cegah Serangan Jantung?
Senin, 23 Oktober 2017 – 05:23 WIB
Pisang dan manfaatnya. Foto: Eatthis
Jika mengalami gagal jantung, Anda perlu memerhatikan seberapa banyak potasium yang Anda dapatkan setiap hari. Apalagi, beberapa obat jantung bisa menyebabkan tubuh Anda mengeluarkan terlalu banyak mineral ini.
National Health Service menyarankan konsumsi potasium minimal 3.500 mg per harinya. Seperempatnya bisa dipenuhi dengan memakan dua buah pisang. Makanan lain yang kaya akan potasium adalah kentang, brokoli, ikan, dan unggas. Batasi asupan potasium terutama mereka yang memiliki masalah dengan ginjal.
Yuk, makan pisang secara rutin agar terhindar dari serangan jantung dan gangguan kesehatan lainnya.(RS/RVS/klikdokter)
Studi menyebutkan bahwa serangan jantung bisa dihalau. Lalu benarkah itu semua ada kaitannya dengan buah pisang?
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu, Pencernaan Bakalan Menderita
- 5 Makanan yang Tidak Baik untuk Jantung
- 4 Manfaat Pisang, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Diabetes
- 4 Manfaat Jeruk Bali yang Baik untuk Jantung
- Holywings Peduli Gelar Skrining Jantung dan Cek Kesehatan Gratis
- 3 Manfaat Suka Minum Kopi Campur Madu, Bantu Cegah Impotensi pada Pria
