Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini, Bau Badan Bakalan Ambyar

Hal ini karena ada makanan yang bisa membantu mengatasi bau badan. Ingin tahu apa saja itu?

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Bebeautiful.in.

1. Jeruk

Lemon dan jeruk merupakan makanan yang meminimalkan penumpukan racun dalam tubuh sehingga menghambat pertumbuhan bakteri penghasil bau.

Segelas air lemon hangat atau jus jeruk segar juga bisa sangat menyegarkan sistem tubuh Anda.

2. Teh hijau

Dikenal karena sifat antioksidannya, konsumsi teh hijau secara teratur bisa membantu melawan bau mulut, bau badan, dan bau kaki.

Minumlah dua hingga tiga cangkir teh hijau dengan madu setiap hari dan perhatikan perbedaannya.

3. Sayuran berdaun hijau

Makan banyak sayuran berdaun hijau bermanfaat dalam beberapa cara.

Kale, bayam, dan selada air mengandung klorofil tingkat tinggi yang bisa menetralisir senyawa penyebab bau.