JPNN.com 
Saat Sahur Sebaiknya Menghindari Makanan Ini
Kamis, 17 Mei 2018 – 08:40 WIB
Beragam jenis makanan. Foto: ilustrasi
Untuk itu, memilih menu sahur yang terdiri dari makanan berprotein, karbohidrat kompleks yang tinggi serat, serta memperbanyak konsumsi buah dan sayuran segar saat sahur akan membantu menjaga stamina tubuh saat menjalankan puasa.(esy/jpnn)
Menurut Dokter Eni, saat sahur sebaiknya menerapkan porsi piring makan dengan menu bergizi seimbang, seperti makan siang di hari biasanya.
Redaktur & Reporter : Mesya Mohamad
BERITA TERKAIT
- Tampang Pelaku Pembunuhan Saat Sahur
- Cekcok Maut Membangunkan Sahur, Satu Nyawa Melayang
- MUI Sebut Bukan Zamannya Membangunkan Sahur dengan Mengganggu Ketertiban Umum
- Menjelang Sahur Almizan dan Fahrulrazi Didatangi Oknum TNI, Banjir Darah
- 3 Minuman Sehat yang Bisa Anda Konsumsi Saat Sahur
- Nikmati Penawaran Menarik 'Ramadan Delights' di Swiss-Belhotel & Zest Hotels Selama Bulan Puasa
