JPNN.com 
Sakit Kepala Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 3 Buah Ini
Jangan makan semangka yang terlalu matang atau hampir busuk.
2. Pisang
Pisang mengandung magnesium, sehingga bisa meningkatkan kadar magnesium yang berkurang pada penderita sakit kepala.
Satu buah pisang berukuran medium diketahui mengandung 32 mg magnesium sehingga bisa dijadikan makanan pereda sakit kepala.
3. Nanas
Buah untuk sakit kepala berikutnya adalah buah nanas. Buah ini mungkin bisa kamu gunakan untuk meredakan jenis sakit kepala sekunder, terutama yang terjadi akibat infeksi sinus atau sinusitis.
Nanas juga mengandung vitamin B yang bisa mendorong otak untuk menjalankan fungsinya lebih baik, serta meningkatkan kemampuan tubuh dalam mengatasi stres secara efisien.
Adapun stres merupakan salah satu pemicu sakit kepala, terutama sakit kepala tegang.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis buah yang sehat dan bergizi yang bisa membantu meredakan sakit kepala dengan cepat dan salah satunya ialah pisang.
Redaktur & Reporter : Fany
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini
- 6 Makanan yang Aman Anda Konsumsi Tanpa Takut Berat Badan Bakalan Naik
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 10 Buah Ini
- 6 Bahaya Teh Hijau, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 9 Buah untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi
- 4 Manfaat Pisang, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Diabetes
