Sarapan Bergizi Lengkap Optimalkan Perkembangan Fisik dan Otak Anak

Sarapan Bergizi Lengkap Optimalkan Perkembangan Fisik dan Otak Anak
Kegiatan yang berlangsung di Enerland di kawasan Sudirman, Jakarta Selatan. Foto: Romaida/jpnn.com

Kebiasaan sarapan dan asupan yang dikonsumsi anak juga tidak bisa lepas dari peran orang tua. 

Orang tua dinilai memiliki peran penting dalam membentuk kebiasaan makan anak, termasuk sarapan sehat.

Selebritas sekaligus ibu 2 anak, Jessica Iskandar menekankan pentingnya sarapan bergizi lengkap bagi anak.

Jessica menyadari tak jarang sebagai orang tua hanya mementingkan perut kenyang anak saat sarapan, ketimbang nutrisi yang terkandung.

Sebagai orang tua, kini dia pun berusaha memastikan anak-anak mendapatkan sarapan bergizi lengkap.

Tak jarang, istri Vincent tersebut berkreasi pada menu sarapan anak-anaknya, agar lebih menarik.

Hal tersebut dilakukan agar anak-anaknya senang sarapan sehat, sehingga bisa beraktivitas seharian dengan penuh energi.

"Karena tidak hanya ibunya, sekarang pun anak-anak juga sama sibuknya.Jadi, kita sebagai orang tua harus kreatif dalam berkreasi menghadirkan sarapan yang tidak hanya mengenyangkan, tetapi gizinya juga lengkap," tutur Jessica Iskandar.

Dokter spesialis anak mengatakan sarapan bergizi lengkap dapat mengoptimalkan perkembangan fisik dan otak.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News