JPNN.com 
Sedang Diet dan Ingin Perut Langsing? Hindarilah Konsumsi Makanan Ini
Selasa, 13 Desember 2016 – 07:14 WIB
Ilustrasi. Foto Healthycare
Nah, apabila Anda ingin berdiet dan membatasi kalori, pengurangan kalori harian sebaiknya tidak melebihi 1.000 kalori.
Jika tidak, Anda bisa kehilangan nutrisi yang penting, tingkat energi menjadi turun, dan membahayakan sistem kekebalan tubuh.(RS/RH/chi/jpnn)
PROGRAM diet yang baik mencakup 60 persen karbohidrat, 25 persen lemak, dan 15 persen protein ditambah vitamin, mineral, dan air yang cukup. Anda
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Kombinasi Minyak Zaitun dan Kunyit, Bikin Rambut Sehat Secara Alami
- Hilangkan Kerutan di Wajah dengan Menggunakan 7 Ramuan Herbal Ini
- Cegah Pikun dengan Rutin Mengonsumsi Kunyit
- 3 Suplemen Ini Bikin Anemia Ambyar
- Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 5 Minuman Herbal Ini
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
