JPNN.com 
Sedang Diet dan Ingin Perut Langsing? Hindarilah Konsumsi Makanan Ini
Selasa, 13 Desember 2016 – 07:14 WIB
Ilustrasi. Foto Healthycare
Nah, apabila Anda ingin berdiet dan membatasi kalori, pengurangan kalori harian sebaiknya tidak melebihi 1.000 kalori.
Jika tidak, Anda bisa kehilangan nutrisi yang penting, tingkat energi menjadi turun, dan membahayakan sistem kekebalan tubuh.(RS/RH/chi/jpnn)
PROGRAM diet yang baik mencakup 60 persen karbohidrat, 25 persen lemak, dan 15 persen protein ditambah vitamin, mineral, dan air yang cukup. Anda
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Legoland Malaysia Cocok Jadi Destinasi Liburan Akhir Tahun
- Kini Ada Lifestyle Protection untuk Proteksi Kerusakan dan Kehilangan Barang saat Berbelanja
- 5 Cara Sederhana Meningkatkan Imunitas Tubuh, Nomor 3 Penting
- Berburu 9 Kartu di Timezone, Gratis Main Setahun
- Gloria Nababan Wakili Indonesia di Event AsiaNista International
- Kenali Penyebab Abses Payudara, Simak juga Info Pengobatannya dari IDI Kota BAA
