Sederet Manfaat Tak Terduga Minum Air Hangat, Nomor 12, 14 dan 16 Bikin Takjub

jpnn.com - Minum air hangat rupanya memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.

Bahkan, selama ribuan tahun orang telah banyak mengonsumsi air hangat untuk mendapatkan kebaikannya.

Sebagian orang menyukai minum air hangat dan percaya akan khasiat kesehatannya. Salah satunya yakni para penganut Ayurveda. 

Cobalah untuk minum air hangat setiap hari karena selain memiliki banyak manfaat, juga bisa membantu mencukupi asupan cairan tubuh.

Rata-rata setiap orang dewasa memerlukan 6-8 gelas air setiap hari.

Di bawah ini adalah sederet manfaat minum air hangat untuk kesehatan tubuh, yang dilansir dari klikdokter: 

1. Memperlancar proses pencernaan

Air dingin diyakini menyebabkan lemak lebih mudah menggumpal dan sulit dicerna, sementara air hangat memiliki fungsi sebaliknya. 

Peran air hangat ini dapat mempermudah proses pencernaan hingga proses pengeluaran zat sisa (feses).