Sederet Manfaat Tak Terduga Minum Air Hangat, Nomor 12, 14 dan 16 Bikin Takjub

Hal ini karena sembelit dapat terjadi akibat kurangnya air di dalam tubuh sehingga tidak ada pergerakan usus.  

Minum air hangat dapat membantu meningkatkan suhu dan merangsang pergerakan peristaltik usus.

12. Mendukung kesehatan gigi

Air hangat dianggap lebih baik untuk gigi dan restorasi, serta lebih mudah diserap.

Hal ini karena bahan pengisi berwarna putih dapat berkontraksi jika terkena air dingin, sehingga menyebabkan tambalan terlepas dari gigi. 

Pastikan air hangat yang diminum tidak terlalu panas. Karena suhu ekstrem apa pun –terlalu panas maupun terlalu dingin – dapat merusak gigi.

13. Meredakan nyeri haid

Minum air hangat dapat bermanfaat untuk meredakan nyeri haid, karena panas dari air akan membuat otot lebih rileks.

Selain dengan minum air hangat, Anda juga dapat mandi air hangat atau melakukan kompres hangat untuk mengurangi nyeri haid.

Kompres hangat ini akan membantu mengendurkan ketegangan serta menenangkan otot perut.