Segudang Manfaat Minum Teh di Pagi Hari

Segudang Manfaat Minum Teh di Pagi Hari
Minum secangkir teh. ILUSTRASI. Foto: Laman Instyle

jpnn.com - Apa hal pertama yang Anda cari saat Anda bangun dari tempat tidur di pagi hari?

Jika Anda seperti kebanyakan orang lain, Anda biasanya mencari kopi atau teh. 

Keduanya sangat disukai sebagai minuman sarapan terbaik. 

Kopi adalah sumber antioksidan nomor satu untuk orang Amerika dan ini mungkin melindungi terhadap diabetes.

Tapi peminum teh cenderung berada di atas angin terutama saat minuman mereka berwarna hijau.

Simak beberapa hal menakjubkan yang bisa diberikan teh hijau, seperti dilansir laman Prevention.

1. Jantung yang lebih sehat 

Teh hijau kaya akan antioksidan kuat yang bisa menurunkan tekanan darah.

Minuman teh yang menjadi sumber antioksidan, menjadi pilihan untuk menemani sarapan pagi sebelum memulai aktivitas.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News