Segudang Manfaat Minum Teh di Pagi Hari

jpnn.com - Apa hal pertama yang Anda cari saat Anda bangun dari tempat tidur di pagi hari?

Jika Anda seperti kebanyakan orang lain, Anda biasanya mencari kopi atau teh. 

Keduanya sangat disukai sebagai minuman sarapan terbaik. 

Kopi adalah sumber antioksidan nomor satu untuk orang Amerika dan ini mungkin melindungi terhadap diabetes.

Tapi peminum teh cenderung berada di atas angin terutama saat minuman mereka berwarna hijau.

Simak beberapa hal menakjubkan yang bisa diberikan teh hijau, seperti dilansir laman Prevention.

1. Jantung yang lebih sehat 

Teh hijau kaya akan antioksidan kuat yang bisa menurunkan tekanan darah.