Selain Menyehatkan, 10 Sayuran Ini Bisa Menambah Tinggi Badan

8. Kacang polong

Sayuran hijau berbentuk bulat ini sangat bergizi dan membantu dalam pertumbuhan seseorang. Kacang polong mengandung protein, vitamin, serat, lutein dan mineral.

9. Kubis Brussel

Kubis brussel juga milik keluarga kubis. Mereka mengandung sifat anti-kanker serta vitamin, mineral, protein, zat besi, serat, dan lain-lain. Semua ini bekerja bersama untuk meningkatkan hormon pertumbuhan tubuh.

10. Bok Choy

Bok Choy adalah kol Tiongkok yang kaya serat makanan, karbohidrat, vitamin. Seperti semua sayuran lain yang tercantum di sini, Bok Choy juga merangsang hormon pertumbuhan tubuh dan membantu Anda menambah tinggi badan.(fny/jpnn)