JPNN.com 
Sembelit Bikin Resah, Atasi dengan 4 Pengobatan Alami Ini
Senin, 30 Oktober 2023 – 06:50 WIB
Ilustrasi minyak Jarak. (Foto: Ist/Jpnn)
3. Makan Buah Prune
Buah prune merupakan buah yang kaya serat. Buah ini juga mengandung sorbitol, suatu gula yang bisa melunakkan tinja sehingga secara alami hingga bisa membantu meredakan sembelit.
Sorbitol merupakan stimulan usus ringan yang membantu mengurangi waktu transit tinja, dan merupakan pengobatan alami untuk menurunkan risiko sembelit.
4. Minyak Jarak
Saat sembelit, minyak jarak bisa membantu menstimulasi usus.
Minyak ini juga melumasi usus sehingga tinja bisa keluar dengan lebih mudah.(genpi/jpnn)
Ada beberapa pengobatan alami yang bisa membantu mengatasi masalah sembelit yang menyerang Anda seperti dengan mengonsumsi buah prune.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu, Mengandung Serat Tinggi
- 9 Makanan Pemicu Sembelit yang Wajib Anda Ketahui
- 4 Manfaat Kulit Apel, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Air Daun Salam untuk Menurunkan Berat Badan
- 5 Manfaat Air Kelapa, Bantu Kontrol Berat Badan
- 4 Pengobatan Alami untuk Otot Tegang yang Menyakitkan
