Sendawa Tak Kunjung Berhenti, Atasi dengan 5 Pengobatan Alami Ini

jpnn.com, JAKARTA - SENDAWA merupakan saat udara keluar dari kerongkongan akibat adanya gas berlebihan di perut.

Sendawa bisa sangat mengganggu, apalagi jika tidak kunjung berhenti.

Ada dua penyebab utama bersendawa, yaitu menelan udara berlebih saat makan atau pencernaan makanan yang buruk.

Gas berlebih bisa menyebabkan sakit perut dan kram dengan tingkat keparahan dan durasi yang berbeda-beda.

Meskipun bersendawa sesekali adalah hal yang normal, tetapi jika terjadi terus-menerus, hal ini bisa mengindikasikan adanya gangguan pencernaan yang mendasarinya. Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Berikut beberapa pengobatan rumahan yang bisa meringankan ketidaknyamanan tersebut, seperti dikutip laman Femina.in.

1. Peppermint

Sifat antispasmodiknya membantu mengendurkan saluran pencernaan, sehingga mengurangi pembentukan gas di perut.

Peppermint bahkan merupakan pengobatan alami yang bisa meningkatkan aliran empedu dan meningkatkan pencernaan secara keseluruhan.