Sering Dianggap Sepele, Ini Lho 7 Khasiat Daun Singkong, Salah Satunya Baik untuk Penderita Penyakit Ini

Sering Dianggap Sepele, Ini Lho 7 Khasiat Daun Singkong, Salah Satunya Baik untuk Penderita Penyakit Ini
Ilustrasi wanita. Foto : Ricardo/JPNN.com

5. Menurunkan Kadar Kolesterol

Mengonsumsi daun singkong secara teratur dapat menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam darah.

Hal ini dikarenakan daun singkong kaya akan serat. Namun, untuk mendapat manfaat ini, sebaiknya kamu jangan mencampur daun singkong dengan santan.

Meski daun singkong kaya akan serat, kandungan dalam santan justru meningkatkan kadar kolesterol.

6. Penambah Darah

Daun singkong juga baik dikonsumsi penderita penyakit anemia atau kurang darah.

Daun singkong kaya akan kandungan zat besi, sehingga membantu tubuh dalam pembentukan sel darah merah.

7. Regenerasi Sel Tubuh

Ada beberapa manfaat rutin konsumsi daun singkong dan salah satunya bisa digunakan sebagai penambah darah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News