JPNN.com 
Sering Diremehkan, Ini 5 Manfaat Ajaib Konsumsi Kulit Jeruk yang Ampuh Atasi Beberapa Penyakit Kronis Ini
jpnn.com, JAKARTA - JERUK adalah salah satu buah paling populer di dunia.
Namun, selain dikupas, kulit jeruk biasanya dibuang sebelum buahnya dimakan.
Namun, beberapa orang berpendapat kulit jeruk mengandung nutrisi penting dan harus dimakan daripada dibuang.
Menurut penulis buku “The New Whole Foods Encyclopedia”, Rebecca Wood, satu buah jeruk beserta kulitnya mengandung lebih dari 60 flavonoids dan 170 fitonutrien berbeda.
Bahkan, kulit jeruk juga berkhasiat terhadap kecantikan, dari menghaluskan kulit hingga membuatnya semakin bersinar.
Kulit jeruk ini bisa diolah dengan berbagai macam karena pada dasarnya aman untuk dimakan.
Kulit jeruk juga bisa memberikan khasiat sebagai berikut, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menghilangkan ketombe di rambut
Ada beberapa manfaat rutin konsumsi kulit jeruk untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah menjaga kondisi jantung.
- 3 Khasiat Teh Kembang Sepatu, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini
- 5 Khasiat Biji Anggur, Ampuh Melawan Serangan Penyakit Kronis Ini
- 3 Khasiat Air Rebusan Serai, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 4 Khasiat Jus Anggur, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 4 Khasiat Manggis, Buah yang Baik Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 10 Manfaat Cabai Hijau, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
