Sering Diremehkan, Ini 5 Manfaat Ajaib Konsumsi Kulit Jeruk yang Ampuh Atasi Beberapa Penyakit Kronis Ini

Sering Diremehkan, Ini 5 Manfaat Ajaib Konsumsi Kulit Jeruk yang Ampuh Atasi Beberapa Penyakit Kronis Ini
Jeruk. Foto : Ricardo/JPNN.com

Coba giling kulit jeruk, campur air, dan biarkan semalaman. Lalu, campuran itu bisa kamu gunakan untuk sampo pengusir ketombe.

2. Menurunkan risiko penyakit

Kulit jeruk kaya akan senyawa antioksidan yang disebut polifenol.

Senyawa ini mampu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan peradangan.

Polifenol juga bisa memicu respons sistem kekebalan tubuh dan merangsang pertumbuhan sel.

Berkat manfaat ini, makan kulit jeruk diyakini bisa mengurangi risiko berbagai penyakit.

Di antaranya penyakit jantung, masalah pencernaan, penurunan fungsi saraf, diabetes tipe 2, radang pankreas, hingga beberapa jenis kanker.

3. Menjaga kondisi jantung

Ada beberapa manfaat rutin konsumsi kulit jeruk untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah menjaga kondisi jantung.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News