Sering Diremehkan, Ini 5 Manfaat Rutin Minum Air Kelapa Tua, Rugi Kalau Tidak Dicoba
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti menyukai air kelapa muda atau kelapa hijau.
Bagaimana dengan air kelapa tua? Banyak yang justru membuang air kelapa tua.
Padahal khasiat air kelapa tua untuk kesehatan juga tak kalah dari kelapa hijau.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Melancarkan pencernaan
Sistem pencernaan sebagai proses vital sering kali mengalami gangguan seperti buang air tidak lancar, maupun sembelit yang bisa memberatkan proses pencernaan dan membuat tubuh tidak nyaman.
Hal ini bisa disebabkan oleh kurangnya manfaat serat yang dikonsumsi, maupun kebiasaan konsumsi makanan bergizi rendah sehingga menimbulkan gangguan.
Air Kelapa dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Ada beberapa manfaat rutin minum air kelapa tua untuk kesehatan tubuh seperti kendalikan kolesterol dan kesehatan jantung.
- 3 Manfaat Air Rebusan Jagung yang Baik untuk Jantung
- 4 Manfaat Daun Binahong, Bikin Jantung Bahagia
- 4 Manfaat Suka Minum Teh Campur Jeruk Nipis, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 6 Khasiat Acar Timun, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 3 Manfaat Seledri, Bikin Kolesterol Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Pare Campur Jeruk Nipis, Bikin Kolesterol Ambyar