Sering Mengeluh ke Pasangan, Segera Atasi dengan 7 Cara Ini

Tulis tentang semua masalah dan perasaan terlebih dahulu, lalu tulis tentang solusi positif untuk hal-hal itu.

3. Mencari dukungan

Jika kamu memiliki teman yang mendukung dalam hidupmu, bicaralah dengan mereka untuk mendapatkan ide yang lebih baik.

4. Tertawalah

Daripada mengeluh pada seseorang, lebih baik mengobrol dan tertawa dengannya.

Jika kamu sama sekali tidak merasa benar dengan perasaanmu, bicarakan dengan orang itu tentang hal itu.

Namun hal itu bisa kamu lakukan tidak dengan cara mengeluh, tetapi dengan cara yang positif.

5. Menghitung berkat