Si Kecil Demam? Jangan Ukur pakai Tangan-Meter, Lakukan Langkah Seperti Ini

Para dokter menganjurkan untuk mengompres anak pada lipatan-lipatan tubuh, bagian ketiak, leher, lipatan siku dan kaki, atau selangkangan. Selain mengompres, mengajak anak berendam sebentar di dalam air suhu keran dapat membantu. Mengompres atau berendam tidak boleh menggunakan air dingin.

”Di otak kita punya sistem thermostat. Sistem ini menjaga suhu tubuh tetap stabil. Air hangat, selain memperlancar peredaran darah, akan membuat sistem ini memberi perintah menurunkan suhu,” ungkap Laksmi. Sebaliknya, bila dikompres dengan air dingin, thermostat bisa tertipu dan malah menaikkan suhu tubuh. Menggunakan air hangat juga berguna untuk menyamankan anak.

Selain mengompres, Mira mengingatkan orang tua memberi anak banyak minum atau makanan berkuah. ”Pada bayi yang masih harus diberi ASI eksklusif, berikan yang banyak pula,” ungkap Mira yang juga konsultan laktasi. Dia menjelaskan, penyebab demam adalah zat pirogen endogen dan eksogen. Pirogen eksogen, seperti yang disebutkan di atas, bisa merupakan bakteri atau virus.

Sementara itu, pirogen endogen muncul sebagai reaksi atas pirogen eksogen. ”Zat-zat ini berputar di tubuh. Digelontornya ya dengan air. Pastikan anak buang air kecil untuk membawa keluar zat-zat pirogen ini,” jelasnya. Lagi pula, saat demam, anak berisiko dehidrasi sehingga membutuhkan banyak cairan.

Mira mengingatkan orang tua selalu menyediakan obat penurun panas di rumah. Biasanya, cukup parasetamol. ”Cukup satu saja, jangan dicampur-campur nanti malah overdosis,” tegasnya.

Anak juga harus dikondisikan senyaman-nyamannya. Pijatan lembut diperbolehkan untuk merilekskan badan. Beri baju yang tipis-tipis saja supaya panas tubuh gampang keluar.

Suhu tinggi hingga menggigil atau kejang sudah bukan gejala berupa demam lagi. Dibutuhkan observasi lebih lanjut dan penanganan serius. (puz/c6/dos)