Si Merah Ceri Yang Punya Manfaat Dahsyat

Hal ini mengurangi risiko kolesterol tinggi, tekanan darah dan diabetes, menurut penelitian dari University of Michigan Health System.

6. Memperlambat penuaan kulit

Ceri memiliki tingkat antioksidan tertinggi dari buah apapun. Antioksidan membantu tubuh melawan radikal bebas yang membuat Anda terlihat tua.

Minum satu gelas jus ceri setiap hari bisa memperlambat proses penuaan, menurut Ilmuwan dari Michigan State University.

Jus ceri juga dianjurkan sebagai pengobatan alternatif untuk kondisi kulit lainnya.

7. Menurunkan risiko serangan gout

Mengonsumsi ceri bisa menurunkan risiko serangan asam urat sebesar 35 persen, dalam sebuah penelitian yang meneliti 633 pasien asam urat, yang dilakukan oleh Zhang Yuqing, profesor kedokteran dan kesehatan masyarakat di Universitas Boston.

Pasien asam urat yang mengonsumsi ceri selama dua hari memiliki risiko serangan asam urat 35 persen lebih rendah, dibandingkan dengan mereka yang tidak makan ceri.