Silakan Dicoba, 6 Cara Rumahan yang Ampuh Menghilangkan Bau Kaki

Silakan Dicoba, 6 Cara Rumahan yang Ampuh Menghilangkan Bau Kaki
Merawat jari-jari kaki. Foto: Ilustrasi/dvh

Ganti kaus kaki setiap hari, lebih sering lagi jika Anda rutin olahraga atau aktivitas berat. Jangan menggunakan kaus kaki yang lembap atau basah, karena dapat meningkatkan laju pertumbuhan bakteri atau jamur penyebab bau kaki.

Anda disarankan untuk menggunakan kaus kaki yang mampu menyerap keringat dengan baik. Dengan begitu, kelembapan kaki akan senantiasa terjaga dan bau kaki tak sedap tidak akan menghampiri.

4. Gunakan alas kaki yang sesuai

Pakailah sepatu dengan ventilasi udara yang baik. Hindari menggunakan sepatu yang terlalu tertutup, karena lebih mudah lembap dan menyebabkan bau kaki.

Hindari pula menggunakan sepatu yang masih basah atau belum kering sepenuhnya, karena dapat membuat bakteri dan jamur penyebab bau kaki tumbuh lebih pesat.

Dalam keadaan santai atau saat cuaca sedang panas, gunakan alas kaki yang terbuka agar kaki tidak mudah lembap.

5. Gunakan antijamur dan anti bau

Gunakan semprotan atau bedak khusus yang bersifat antijamur di kaki sekali sehari. Hal ini bertujuan agar kaki tidak ditumbuhi jamur yang bisa menyebabkan bau kaki.

Cara-cara di atas mungkin tidak ampuh menghilangkan keluhan bau kaki karena penyebabnya adalah infeksi jamur atau bakteri yang sudah parah, yang butuh penanganan medis.

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News