JPNN.com 
Smartphone Bisa Menggangu Waktu Tidur Malam Anda?
Senin, 19 Desember 2016 – 05:06 WIB
Ilustrasi.
"Data ini menunjukkan bahwa mengurangi waktu bermain smartphone terutama sebelum tidur bisa membantu meningkatkan durasi dan kualitas tidur," pungkas Marcus.(fny/chi/jpnn)
Baca Juga:
JIKA Anda membutuhkan tidur malam yang baik, mungkin sudah waktunya memberikan smartphone untuk istirahat. Penelitian baru menunjukkan bahwa terkena
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Daun Sirih Merah, Bantu Jaga Kolesterol Tetap Normal
- 5 Khasiat Teh Daun Sirsak, Bantu Obati Kanker
- 3 Manfaat Kopi Campur Madu, Pria Pasti Suka
- 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu, Pencernaan Bakalan Menderita
- 4 Minuman yang Ramah untuk Penderita Diabetes
- 3 Manfaat Susu Campur Gula Merah, Ampuh Redakan Nyeri Sendi
