Stres Berlebihan Bisa Mengakibatkan 6 Masalah Kesehatan Ini, yang Terakhir Mengerikan
Kamis, 18 November 2021 – 06:38 WIB
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti pernah mengalami stres. Stres bisa diakibatkan oleh apa saja.
Misalnya masalah keluarga, tekanan pekerjaan, masalah asmara, hubungan pertemanan dan lainnya.
Anda sebaiknya harus bisa mengelola stres yang kamu alami. Stres berlebihan diketahui bisa menimbulkan beberapa masalah kesehatan.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Berdampak pada otak Anda
Salah satu hal yang paling jelas dari terlalu banyak berpikir dan stres berlebihan adalah otak.
Stres cenderung memiliki efek mendalam pada organ tubuh yang satu ini.
Kortisol bisa merusak dan membunuh sel-sel otak di hipokampus.
Ada beberapa masalah kesehatan yang bisa timbul jika Anda stres berlebihan dan salah satunya adalah meningkatkan risiko kanker.
BERITA TERKAIT
- 5 Jenis Teh yang Ampuh Redakan Stres dengan Cepat
- Ini 6 Cara Efektif Menjaga Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja
- 5 Khasiat Air Daun Salam Campur Madu, Bikin Stres Ambyar
- Monitor Aktivitas Fisik dan Kesehatan dengan 5 Wearable Tech Terbaik Ini
- Stres Ancam Kesehatan, Perbaiki Pola Hidup melalui Pendekatan Sadar Risiko
- Ini 6 Penyebab Perut Buncit dan Cara Mengatasinya, Simak