Stres Mengajari Anak Selama Pandemi? Begini Cara Mengatasinya

jpnn.com - VIRUS corona telah membuat kehidupan dan rencana semua orang berubah total. Virus yang telah menginfeksi jutaan manusia ini membuat banyak negara mengambil langkah drastis dengan menerapkan social distancing.

Ini berarti banyak perusahaan meminta karyawannya bekerja dari rumah. Selain itu, para siswa juga diharuskan belajar secara online dari rumah, yang tentunya bisa membuat stres orangtua.

Nah, tentu tidak semua orang tua mengerti pelajaran anak mereka dan hal ini bisa mengakibatkan timbulnya stres.

Orang tua yang ingin bebas dari rasa stres ketika mengajari anak yang sekolah jarak jauh secara daring di rumah saat ini sebaiknya membuang jauh rasa gengsi.

Ada kalanya orang tua juga tidak terlalu memahami pelajaran yang dihadapi anak, dan sebaiknya bersikaplah jujur ketika itu terjadi kepada Anda.

"Orang tua harus mengakui kalau dia tidak bisa, jangan memaksakan diri, nanti orangtua kecewa, 'kok saya tidak bisa mengajarkan ya?'" kata psikolog Ajeng Raviando di bincang-bincang “Jaga Kesehatan, Belajar di Rumah, Bebas Stres" Frisian Flag, Rabu (29/7).

Berusaha menanggung beban dalam mengajari anak sendirian bisa menimbulkan rasa tertekan.

Jika merasa kurang mampu, tak perlu sungkan mencari bantuan dari orang lain.