Suami, Ingin Organ Vital Tidak Loyo Saat Bermain Cinta, Konsumsi 6 Makanan Sehat Ini

Setelah para peneliti meminta pria mengonsumsi 3.332 IU vitamin D atau plasebo per hari selama setahun, mereka menemukan bahwa kadar testosteron bebas yang menjadi pembangkit tenaga di balik dorongan begituan meningkat secara signifikan pada pria yang mengonsumsi vitamin D.

Plus, kadar vitamin D yang tidak mencukupi juga bisa meningkatkan risiko Anda untuk masalah loyo pria.

Ketika Anda tidak mendapatkan cukup vitamin D, kamu menghasilkan radikal bebas yang menurunkan oksida nitrat dalam tubuh, senyawa yang membantu fungsi pembuluh darah kamu.

6. Pistachio, Almond, Walnut

Butuh camilan? Pilih kacang, saran peneliti dari Turki. Setelah 17 pria dengan DE makan 100 gram pistachio selama tiga minggu, mereka semua melaporkan peningkatan yang signifikan dalam fungsi ereksi, kemampuan untuk mencapai puncak, libido, kepuasan seksual, dan kebahagiaan secara keseluruhan.

Sebagai bonus, mereka semua memiliki HDL yang lebih tinggi, atau kolesterol “baik”.(fny/jpnn)