JPNN.com 
Suami, Ingin Tahan Lama Saat Berhubungan Ranjang, Lakukan 8 Trik Ini, Istri Minta Lagi
Olahraga juga meningkatkan aliran darah secara umum termasuk ke anu suami dan ini juga bisa membantu.
5. Cobalah kegel atau latihan dasar panggul
Latihan-latihan ini sebagian besar digunakan untuk mendapatkan kontrol kandung kemih yang lebih baik, tetapi juga membantu mempertahankan anu Anda lebih lama.
6. Lebih fokus pada foreplay dan wanita Anda
Terkadang, mencoba membuatnya mencapai puncak terlebih dahulu dengan jari atau mulut Anda bisa membantu menghilangkan stres dan membantu mempertahankan anu Anda lebih lama.
7. Cukup tidur
Menurut penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari University of Chicago, pria yang tidur kurang dari lima jam di malam hari memiliki kadar testosteron yang lebih rendah.
Penting bagi Anda untuk tidur selama 7-8 jam untuk meningkatkan kinerja seksual Anda.
Ada beberapa trik jitu yang bisa dilakukan suami agar dia bisa tahan lama di tempat tidur saat berhubungan ranjang.
- Nyawa Istri Melayang Ditusuk Suami, Polisi Buru Pelaku
- Pasangan Suami Istri di Jakut jadi Tersangka Penganiayaan 2 Balita
- Gegara Terapinya Sukses, Abah Otong Malah Dimarahi Istri Pasien
- Ditanya soal Malam Pertama Bareng Mahalini, Rizky Febian Bilang Begini
- Polresta Bulungan Tangkap Pasutri Kurir Narkoba, Sita 4,1 Kg Sabu-Sabu
- Suami Istri, Adik, dan Teman Diringkus Polisi, 2 Pelaku Residivis
