Suka Daun Singkong? Ini 7 Manfaatnya untuk Tubuh, Nomor 6 Bantu Turunkan Kadar Kolesterol

5. Regenerasi Sel Tubuh

Jika mengonsumsi daun singkong, sel rusak dalam tubuh bisa diperbaiki. Hal itu karena daun singkong mengandung asam amino esensial.

Asam amino ensesial juga penting untuk menjaga dan meregenerasi sel dalam tubuh manusia. Dengan begitu, sel yang rusak bisa berfungsi normal kembali.

6. Menurunkan Kadar Kolesterol

Mengonsumsi daun singkong secara teratur bisa menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam darah. Hal ini dikarenakan daun singkong kaya akan serat.

Namun, untuk mendapat manfaat ini, sebaiknya kamu jangan mencampur daun singkong dengan santan.

Meski daun singkong kaya akan serat, kandungan dalam santan justru meningkatkan kadar kolesterol.

7. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh