Suka Kerupuk Kulit, Ketahui Yuk 6 Manfaatnya
jpnn.com, JAKARTA - KERUPUK kulit yang biasanya ditemukan di warung padang merupakan salah satu kesukaan banyak orang.
Namun banyak yang takut mengonsumsi kerupuk yang satu ini karena bisa mengakibatkan meningkatnya kalori, padahal belum tentu.
Berikut ini beberapa manfaat mengonsumsi kerupuk kulit untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Rendah kalori
Kerupuk kulit sangat rendah kalori. Oleh sebab itu, bila mengonsumsi kerupuk itu tidak perlu takut bertambahnya berat badan.
Selain itu kerupuk kulit ini juga bisa dijadikan sebagai alternatif bagi yang sedang melakukan program diet karena kalorinya yang rendah.
2. Ada kandungan protein hewani
Bahan dasar pembuatan kerupuk memang dari kulit hewan.
Hal itu membuat kandungan dalam kerupuk kulit otomatis ada protein hewani.
Ada beberapa manfaat kerupuk kulit untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah baik untuk tulang.
- 5 Makanan Manis Rendah Kalori yang Aman Anda Konsumsi Setiap Hari
- Ini 6 Penyebab Perut Buncit dan Cara Mengatasinya, Simak
- 8 Manfaat Jambu Air, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 4 Manfaat Bawang Merah Mentah, Bikin Tulang Makin Kuat
- Program Anlene, 500 Ribu Orang Bisa Periksa Osteoporosis Gratis
- 3 Khasiat Air Rebusan Cengkeh, Lindungi Tubuh dari Penyakit Mematikan Ini