Suka Konsumsi Jeruk Mandarin, Ini 3 Manfaatnya yang Ampuh Atasi Beberapa Penyakit Kronis

jpnn.com, JAKARTA - JERUK mandarin merupakan salah satu jenis jeruk yang memiliki ukuran kecil.

Jeruk mandarin biasanya diolah dalam bentuk jeruk hangat atau jus jeruk.

Berdasarkan kandungan yang dimilikinya, jeruk mandarin bisa menjadi sumber alami berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan yang penting bagi kesehatan tubuh.

Berikut adalah penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengurangi risiko batu ginjal

Salah satu penyebab batu ginjal adalah rendahnya kadar sitrat dalam urine.

Buah sitrus seperti jeruk mandarin memiliki manfaat sebagai sumber asam sitrat alami, yang mana bisa mencegah risiko batu ginjal dan kekambuhan pada penderitanya.

2. Menurunkan kadar kolesterol