Suka Makan Pizza? Baca ini deh

jpnn.com - jpnn.com - Siapa yang tak kenal pizza? Sebagian besar masyarakat Indonesia bisa dipastikan mengenalnya.

Pizza merupakan makanan favorit banyak orang di dunia, termasuk Indonesia. Di Amerika, 1 dari 8 orang mengonsumsi pizza setiap hari.

Di Indonesia sendiri memang belum ada data pasti mengenai konsumsi pizza. Namun, faktanya saat ini restoran-restoran yang menyajikan menu pizza makin banyak.

Tapi apa dampaknya bagi kesehatan jika terlalu sering makan pizza? Berikut ulasannya seperti dilansir dari Klikdokter.com.

1. Tinggi kalori.

Sepotong pizza ternyata mengandung sekitar 500 kalori. Memang sih, jumlah kalori ini bergantung dari topping yang digunakan, misalnya keju, daging atau hanya sayuran.

Tapi ingat, makan terlalu banyak kalori dapat menyebabkan bertambahnya berat badan bahkan hingga obesitas.

2. Tinggi lemak.