Suka Mentimun, Yuk Ketahui 5 Manfaatnya

3. Membantu menurunkan berat badan

Mengonsumsi timun setiap hari juga bisa membantu menurunkan berat badan.

Sebab, timun memiliki rendah kalori dan tinggi nutrisi. Sehingga bisa menghilangkan rasa lapar.

4. Menjaga tingkat gula darah

Manfaat timun selanjutnya adalah membantu mengatur kadar gula darah.

Maka dari itu, mengonsumsi timun setiap hari sangat disarankan untuk penderita diabetes dan komplikasi lainnya.

5. Meningkatkan kekebalan tubuh

Timun kaya akan kandungan antioksidan yang bisa mencegah akumulasi radikal bebas yang berbahaya.