JPNN.com 
Suka Minum Teh Hijau Berlebihan, Ini 5 Efek Sampingnya untuk Kesehatan
jpnn.com, JAKARTA - TEH hijau merupakan salah satu teh herbal yang popular. Teh hijau bisa dikonsumsi begitu saja atau digunakan dalam berbagai produk kecantikan.
Teh hijau begitu popular karena diketahui mengandung beberapa nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Karena terbuat dari daun teh yang tidak teroksidasi dan kurang diproses, teh hijau mengandung antioksidan paling banyak dari teh apa pun.
Teh hijau memiliki efek antiinflamasi dan anti karsinogenik, berkat bahan kimia alami yang disebut polifenol yang ada dalam teh hijau.
Plus, teh hijau mengandung sejumlah mikronutrien seperti seng, mangan, dan vitamin A, B, dan C.
Tidak bisa disangkal bahwa teh herbal ini sangat baik untuk Anda, tetapi minum teh hijau berlebihan juga tidak baik untuk tubuh.
Pakar kesehatan menyarankan untuk membatasi konsumsi teh hijau hanya beberapa cangkir per hari.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
Ada beberapa bahaya minum teh hijau berlebihan untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah bisa menyebabkan tekanan darah tinggi.
- Atasi Lemak Perut dengan Mengonsumsi 3 Minuman Ini
- Nutrisi Pakan Kunci Cegah Diare dan Obesitas pada Hewan Peliharaan
- Bukan Hanya Mengancam Orang Tua, Hipertensi Masalah Bagi Remaja
- 3 Manfaat Jamu Beras Kencur Campur Madu, Gula Darah Bakalan Tetap Normal
- 4 Suplemen yang Aman Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Tinggi
- 5 Minuman Lezat Ini Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi dengan Cepat
