Suka Terung Belanda, Ini Lho 7 Manfaat Sehat untuk Tubuh

jpnn.com, JAKARTA - BERAIR, manis dan sitrat, terung belanda adalah buah kecil berbentuk oval.

Tanaman ini berkerabat dekat dengan sayuran dan buah-buahan seperti tomat, terong, tomatillo, groundcherry, dan cabai.

Berikut ini beberapa manfaat terung belanda, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Khasiat terong belanda sangat baik bagi daya tahan tubuh, disebabkan oleh kandungan vitamin C yang ada dalam buah terong belanda itu sendiri.

Vitamin C merupakan salah satu jenis vitamin yang sangat baik untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan dan imunitas tubuh.

2. Sebagai antioksidan

Selain lycopene yang membantu menangkal radikal bebas, terong belanda juga memiliki kandungan manfaat antioksidan yang tinggi, dan baik bagi kesehatan tubuh.