Susah Bangun Tidur Saat Sahur? Coba Cara Mudah Ini

Cucilah wajah menggunakan air yang sedikit dingin sehingga Anda akan lebih segar dan bisa sahur dengan tenang.

11. Siapkan menu kesukaan untuk sahur

Agar lebih semangat untuk bangun sahur, siapkanlah menu kesukaan Anda. 

Selain membantu lebih bersemangat untuk bangun sahur, menu yang sesuai juga dapat membuat Anda lebih antusias untuk menjalani ibadah puasa.

12. Niat

Dari sekian cara di atas, niat bangun sahur mungkin adalah hal yang paling penting. Karena segala usaha yang dilakukan tanpa tekad yang kuat, jatuhnya akan sama saja. 

Jadi, niatkanlah untuk bangun lebih awal sehingga otomatis Anda akan bangun dengan sendirinya saat sahur nanti.

Itulah beberapa cara yang bisa membantu Anda bangun sahur tepat waktu. Jangan lupa perhatikan menu sahur agar tubuh tidak lemas selama berpuasa seharian.(klikdokter)